1 séance individuelle de coaching avec Swan, de la Maison du yoga (www.swan-cultureduyoga.com) pour vous accompagner dans une problématique donnée, en utilisant les outils et la philosophie du Yoga
Durée : 1 heure
Format : A5 (15,4 x 21,6 cm)
Finition : 2 pics métal
Nombre de pages : 24
Dans ce guide consacré à l'Ayurveda, nous vous proposons de découvrir les notions clés de cette médecine indienne traditionnelle : doshas, déséquilibres, pratiques équilibrantes... Une belle introduction pour apprendre et l'adopter au quotidien !
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